Metodică

ȘTIRI

Ședința Consiliului Federal al FRA din 02.07.2025: PROCES-VERBAL încheiat în data de 02 iunie 2025, în cadrul ședinței extraor

Regulament și convocator pentru Campionatul Balcanic U20: Consiliul Federal, în sedința din 02.07.2025 a aprobat următoarea compo

Regulament și criterii de selecție pentru Campionatul Balc: Dată de desfășurare: 26-27.07.2025 Localitate/Țară: Volos/Grecia OBIECTIV

Criterii de selecție Campionatele Europene U23, Bergen: Dată de desfășurare: 17 – 20.07.2025 Localitate/Țară: Bergen/NORVEGIA &

Criterii de constituire lot național pentru Campionatele Mo: &n

FOTE - Convocator cantonament Izvorani: În vederea pregătirii participării la Festivalul Olimpic al Tineretului Europ

Campionatele Europene pe echipe: Liga a 2-a: Am plecat spre Maribor determinați, cu obiectivul de a rămâne în divizia val

Ședința Consiliului Federal al FRA din 24.06.2025: PROCES-VERBAL încheiat în data de 24 iunie 2025, în cadrul ședinței Consili

Convocator FOTE 2025 : În ședința de ieri, 24.06.2025, Consiliul Federal al FRA a aprobat în unanim

Convocator Campionatul European pe Echipe, Liga a 2-a: Federația Română de Atletism organizează deplasarea la Campiona

Federația Română de Atletism site-ul oficial al Federației Române de Atletism

Articole în categoria Metodica
Titlu	Accesări
Programarea antrenamentului	Accesări: 1845
Relația antrenament - produs energetic	Accesări: 1428
Școala de atletism	Accesări: 1902
Dinamica rezultatelor juniorilor U20 si U18 pentru CM 2024 si CE 2024 (Sprint-Garduri) Nepublicat	Accesări: 1552
Dinamica rezultatelor juniorilor U20 si U18 pentru CM 2024 si CE 2024 (Semifond-Fond) Nepublicat	Accesări: 1535

Pagina 2 din 4

Metodica

Dezvoltarea anduranței

Dezvoltarea anduranței

13 Dec 2024

Sistematizarea antrenamentului de forță

Sistematizarea antrenamentului de forță

13 Dec 2024

Încărcătura antrenamentului

Încărcătura antrenamentului

13 Dec 2024

Programarea antrenamentului

Programarea antrenamentului

13 Dec 2024

Relația antrenament - produs energetic

Relația antrenament - produs energetic

13 Dec 2024

Școala de atletism

Școala de atletism

19 Oct 2024

Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge

Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge

09 Noi 2023

Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30”

Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30”

09 Noi 2023

Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în funcție de specificul energetic al probelor

Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în funcție de specificul energetic al probelor

09 Noi 2023

Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament

Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament

09 Noi 2023

Evoluția parametrilor antrenamentului în funcție de perioada de pregătire

Evoluția parametrilor antrenamentului în funcție de perioada de pregătire

09 Noi 2023