Aruncarea suliței
Sportivii aruncă o suliță de metal. Atletul trebuie să țină sulița prin prinderea cu fir, cu degetul mic cel mai apropiat de vârful dispozitivului.
Sulița bărbaților trebuie să cântărească cel puțin 800 de grame și să aibă lungimea de 2,6m-2,7m, în timp ce sulița femeilor trebuie să cântărească 600 de grage și să aibă lungimea de 2,2m-2,3m.
Pentru ca aruncarea să fie măsurată, atletul nu trebuie să se întoarcă cu spatele către zona de aterizare în nici un moment în timpul apropierii și al aruncării. Atleții trebuie să arunce sulița peste partea superioară a brațului lor de aruncare și să nu treacă peste linia de delimitare. De asemenea, saulița trebuie să aterizeze cu vârful în sectorul marcat de 29 de grade.
Dacă vârful atinge primul teren, aruncarea este măsurată de la acest punct. Atleții vor arunca de obicei de patru sau șase ori într-o competiție. În caz de egalitate, câștigător va fi atletul cu următoarea cea mai lungă aruncare.
