Cum decurge un antrenament de atletism în timpul pandemiei. Alina Rotaru: “Avem reguli foarte stricte. Sportul nu mai este la fel!”

Pandemia de coronavirus a schimbat foarte mult viețile populației din întreaga lume. Fiecare dintre noi a resimțit șocul mai mult sau mai puțin, în funcție de jobul pe care-l practică, de situația familială, financiară, etc.
Printre cei care au cel mai mult de suferit în această perioadă se numără sportivii, în speță atleții, care, la capătul a două luni de izolare, așteaptă cu nerăbdare măsurile de relaxare și întoarcerea la antrenamente și concursuri.
Până vom vedea cu exactitate ce îi așteaptă pe atleții din țară, am stat de vorbă cu Alina Rotaru. Săritoarea în lungime de la CSM București trăiește și se antrenează de o lungă perioadă în Germania, țară care a trecut la măsuri de relaxare de mai bine de două săptămâni.

“Atletismul, care este un sport individual, s-a schimbat mult în timpul pandemiei de coronavirus. Eu am norocul să mă antrenez într-una dintre cele mai moderne baze sportive din lume: baza olimpică din Stuttgart. Aici avem reguli foarte stricte, pe care trebuie să le urmăm. Avem reguli atât pentru stadion, cât și pentru sala de atletism sau sala de forță. Ele funcționează foarte bine de câteva săptămâni și trebuie să ne obișnuim cu ele. Sportul nu mai este la fel”, a declarat Alina Rotaru pentru site-ul oficial al Federației Române de Atletism.

Iată mai jos, regulile impuse atleților în Germania:

REGULI ÎN STADION

1. Antrenorul trebuie să predea la recepția stadionului, în fiecare săptămână, un tabel cu numele sportivului și intervalul orar în care se va antrena, pentru fiecare zi în parte;
2. La fiecare intrare pe stadion, sportivul trebuie să completeze o declarație pe proprie răspundere că este de acord să se antreneze în această bază și că va respecta toate regulile impuse;
3. La fiecare intrare pe stadion, sportivul trebuie să își dezinfecteze mâinile;
4. Antrenamentul poate dura maximum două ore;
5. În același timp, nu pot fi mai mult de patru grupe, de câte cinci sportivi/grupă, în incinta stadionului;
6. Distanța dintre grupele de sportivi trebuie să fie de 100 de metri;
7. Distanța dintre sportivii dintr-o grupă trebuie să fie de cel puțin 1,5 metri;
8. Au acces pe stadion doar atleți din loturile naționale și olimpice;
9. Gardurile, lopata sau nivelatorul pentru nisipul din groapa de sărituri pot fi atinse doar de către o singură persoană. La finalul fiecărui interval de două ore de antrenament, acestea vor fi obligatoriu dezinfectate;
10. Accesul la vestiare este interzis. La finalul antrenamentului, sportivul se urcă în mașină și pleacă acasă!

REGULI ÎN SALA DE ATLETISM ȘI ÎN SALA DE FORȚĂ

1. Antrenorul trebuie să predea la recepția sălii, în fiecare săptămână, un tabel cu numele sportivului și intervalul orar în care se va antrena, pentru fiecare zi în parte. Tabelul trebuie semnat de fiecare sportiv în parte atât la intrare, cât și la ieșirea din sală;
2. La fiecare intrare în sală, sportivul trebuie să completeze o declarație pe proprie răspundere că este de acord să se antreneze în această sală și că va respecta toate regulile impuse;
3. La fiecare intrare în sală, sportivul trebuie să își dezinfecteze mâinile. Ușa se deschide cu ajutorul unui card, deci nu se pune problema să o atingem la intrare sau la ieșire;
4. Antrenamentul poate dura maximum două ore;
5. În același timp, în sală nu pot fi mai mult de cinci sportivi;
6. Distanța dintre sportivi trebuie să fie de cel puțin 1,5 metri;
7. Sportivul trebuie să își dezinfecteze singur aparatele folosite în sala de forță;
8. Accesul la vestiare este interzis. La finalul antrenamentului, sportivul se urcă în mașină și pleacă acasă!

Legitimată la CSM București, Alina Rotaru este pregătită de antrenorul Mihai Corucle și face parte din grupul de cinci atleți care și-au obținut deja biletele de participare la JO Tokyo, de anul viitor. Ceilalți patru atleți români sunt: Alin Firfirică (disc), Florentina Iusco (lungime), Daniela Stanciu (înălțime) și Claudia Bobocea (1.500 m).